Рецепта за приготвяне на напитка за имунитет от джинджифил с лимон и мед

Опишете подробно как се приготвя джинджифил с мед и лимон за имунитет, ще рецепта със снимка и различните му вариации. Понякога могат да се добавят към основния състав на терапевтични средства и други продукти, да се подобри вкуса или допълнително да повлияят на тялото.

Народна медицина е богата на начини за лечение на различни заболявания. Но по-добре е да се предотврати и да се предотврати развитието на патологии. Ако става дума за вируси и настинки, в определени сезони на спешност подобни рецепти особено се увеличава.

Полезни свойства на съставките

Рецепта за приготвяне на напитка за имунитет от джинджифил с лимон и мед

Всеки продукт, който е включен в състава на сместа, имат благотворен ефект върху човешкото тяло. Особено важно е тяхното въздействие върху имунната система, тъй като от състоянието му значително зависи от склонността на човека към един или друг заболявания. Много по-добре е да повиши естествената защитна функция за организма самостоятелно боролось с патогенните агенти.

Така, джинджифил, донесена ни от Южна Азия и, благодарение на своя толкова специфично вкус и изключително полезни качества, той бързо спечели мястото не само на обикновените хора и кулинаров, но и медици. В него са включени голям брой различни витамини и микроелементи, етерични масла и киселини, които положителен начин влияят на човешкото здраве.

Джинджифил има тонизиращ ефект, предпазва вътрешните органи от външно въздействие на бактерии, стимулира обменните процеси. Най-важните елементи в този основата за имунната система, се считат за линолова и каприлова киселина. Именно те участват в борбата срещу вируси и гъбички, имат противовъзпалителен ефект и подобряват общото състояние на организма.

Лют вкус на растението придава на гингерол. Именно ние го чувстваме преди всичко, когато откусываем парче от корена. Но той спомага за ускоряване на обменните процеси, което често се използва при намаляване на теглото. Също така основните му свойства са:

  1. Аналгезия.
  2. Противовъзпалителен ефект.
  3. Помощ при отхождении храчки.

Не по-малко важни съставки в рецептата за повдигане на имунитета, се считат за лимон и мед. Тези компоненти са много популярни сред населението. Защото всеки знае, че високата концентрация на витамин С в цитрусовите плодове, както и всички продукти на пчеларството осигуряват много полезни и хранителни вещества.

В борбата с настинки почти навсякъде използват мед и лимон. Ги добавя в чая, правят смеси и напитки, които помагат по-бързо да излекува от заболявания на горните дихателни пътища, вируси и други проблеми. А сладък лечение, подаренное пчелите, и изобщо засилва действието на всички компоненти, влизащи в състава на рецептата. Сам по себе си той има уникални свойства, повишава имунитета, връща сила, укрепва тялото.

Не е изненадващо, че именно тези три продукта са направени в основата на популярната рецепта за засилване на имунитета. Подобряване на качеството помежду си, те допринасят за незабавно възстановяване на естествените защитни сили на организма.

Това е интересно:  Как да се готви меден sbiten?

Такава смес може да се прилага и за децата, бременните жени, децата, възрастните хора и по-младото поколение, заето на работа. Я препоръчваме да се готви при първите признаци на простуда или като превантивно средство, а също и след по-дълъг зимния период за подобряване на сили отслабен организъм.

Лекарите са и други положителни ефекти от имбирно-мед, лимонова смес, които често са важни в педиатрията:

  • подобрява се психо-емоционалното състояние;
  • помага в борбата с депресията;
  • нормализира дейността на нервната система;
  • облекчава емоционалното напрежение;
  • улеснява физически натоварвания;
  • тонизира;
  • помага да се справят с умората;
  • премахва главоболие;
  • извежда токсини и отпадни продукти от организма;
  • спомага за прочистване и намаляване на теглото.

Класическа рецепта

Опишете стъпка по стъпка как да направите основен вариант лечебен агент, който може след това да се коригира, в зависимост от собствените си вкусове, цели и предпочитания. За началото на списъка с основните съставки и техните размери:

  • настърган корен от джинджифил – 10 грама;
  • лимон в размер на 2-3 скилидки или прясно изцеден сок, в обем 2 супени лъжици.;
  • мед – 1-2 ч. л.;
  • гореща преварена вода – 200 мл.

Много е важно, че всички продукти са пресни и качествени. Не си струва да замени джинджифил съмнително прах или да вземат мед, който вече се съхраняват по-дълго от 1-2 години. От свежи съставки, толкова по-висока в тях концентрацията на полезни вещества.

За да приготвите напитка за имунитет, правим прости манипулации:

  1. Корен от джинджифил измиване, премахване на кора и нарежете на тънки филийки. Ако искате да получите по-хомогенна смес, след това по-добре решетка продукт на ренде.
  2. За да лимонова кора не е отдавала горчивина, му се поставя в продължение на 10-15 минути в гореща течност. Нарязва се на кубчета или филийки.
  3. Храни, пълни с вода, но при това тя трябва да бъде по-ниска от 90° с, тъй като всички полезни вещества бързо нейтрализуются.
  4. След 30-40 минути, когато изстине, добавете една супена лъжица мед.

Такава напитка може да се използва не само за профилактика, но и като един от лечебни средства при настинка. Той облекчава възпалителния процес, помага да се отдалечат мокроте при силна кашлица, отстранява болката в гърлото, хрема, подобрява общото самочувствие.

Рецепта за приготвяне на напитка за имунитет от джинджифил с лимон и мед

Съществуват и други възможности. Например, ако джинджифил, изсипва вряща вода и малко се вари, а след това по малко се охлади се добавят лимон и в края на мед, и да получите вкусна и лечебна напитка. По същия начин се приготвя и рецепта за кайма. Това е достатъчно, за манивела за всички твърди съставки чрез апарат и се получи хомогенна удобна при прилагането на сместа.

Това е интересно:  Сок от цвекло с мед

Ако ви интересува, не напитка, както тинктура, която може сутрин да се яде с лъжица, след това същите тези продукти идват в такива пропорции:

  • 100 г мед;
  • 200 г корени от джинджифил;
  • две големи лимон.

Твърди съставки се смилат в блендер, месомелачка, с помощта на ренде. Всичко се смесва и събирани капацитет за съхранение в хладилник. По-добре и се оставя да престои състава на 3-5 дни. Пийте я всеки ден в продължение на 2-3 седмици по една чаена лъжичка за един път. Смята се, че най-доброто време за това ще се сутрин, половин час преди първия прием на храна.

Варианти

За промяна на вкуса на рецептата често се добавят и други продукти. Например, доста голяма популярност се радва следния начин:

  1. 1-2 лимона се нарязват на кубчета.
  2. Джинджифил се изчиства и само нарязани в размер на 200 г.
  3. Всеки който ви харесват сушени плодове (стафиди, сушени сливи, сушени кайсии) в количества от 200 г замачиваются в продължение на половин час.
  4. Също така се добавят по 100 г ядки, например орехи.
  5. Всички заедно се смесва и се разпадна в блендер.
  6. До хомогенна смес, се добавят 200 г мед.

Този състав е по-добре да се държи в хладилника и на сутринта се консумира по една супена лъжица за възрастни и по чайна – на децата. Да се съхранява това лекарство може в продължение на един месец, като се прилагат ежедневно в сезон на настинки.

Още една полезна и вкусна напитка:

  1. 250 грама джинджифил се измиват и се смачкват. Кора стреля не се препоръчват, тъй като в нея също така много полезни вещества.
  2. Два лимон излея вряща вода, ситно нарязани или кайма.
  3. Към тези съставки се добавят още 250 грама мед и 500 мл минерална вода.
  4. За даване на оригиналния вкус се препоръчва също така да карамфил, кардамон, куркума на прах или кориандър. Броят им зависи само от вашите лични предпочитания.

Цялата смес се поставя в стъклен буркан и сложете в хладилник. Настояват не по-дълъг от деня и след това се приемат като профилактично средство срещу вирусни заболявания 1 супена лъжица. л. всяка сутрин. Курсът е не повече от 2 седмици, след това направете почивка.

Рецепта за приготвяне на напитка за имунитет от джинджифил с лимон и мед

Вкусна лечебна напитка може да се приготви и от други съставки. Нужда от:

  • настърган джинджифил – 3-4 супени лъжици. л.;
  • лимонов или портокалов сок – 5-6 супени лъжици. л.;
  • мед – 5 супени лъжици. л.;
  • водата е преварена – 1,5 литра;
  • маточина или мента – 2-3 листа;
  • всички подправки за вкус – кардамон, канела, черен пипер и т.н.
Това е интересно:  Колкото полезен мед сутрин на гладен стомах?

Основните продукти, довежда се до кипене и няколко минути да заври. В охладен бульон, добавете сок, изсипва в буркан и закутывают в продължение на 10-15 минути. Когато напитка ще стане топло, в него домешивают мед и мента, листа от която е препоръчително първо малко каша в ръцете си. Настояват лечебен чай още 20 минути и може да се пристъпи към лечение.

Ако до тази рецепта се добави още чесън или други популярни продукти от настинка, това е ефект само се усилва. Вярно е, че винаги трябва да се вземат предвид и неговите вкусови качества, както и състоянието на здравето.

Противопоказания

Въпреки факта, че мед, лимон и джинджифил са натурални полезни продукти, те не трябва да се консумират прекалено. Най-висока концентрация на различни вещества, за да е в състояние да причинят странични ефекти като стомашни заболявания, хипертония, безсъние и др. не Забравяйте, че пчелният продукт е най-силният алерген, така че не си струва да добавят в сместа на хората, склонни към алергични реакции.

Напълно се избягва лечение с помощта на подобен състав нужда от следните категории пациенти:

  • децата до три години;
  • бременните жени в последния триместър;
  • хора с индивидуална непоносимост към някоя част;
  • при заболявания на стомашно-чревния тракт;
  • в острата фаза на хепатит;
  • при маточни или други вътрешни кървене;
  • при наличието на хемороиди;
  • ако има проблеми в работата на сърдечно-съдовата система;
  • при хипертония.

В никакъв случай да се отдадете на самолечение не си струва. По-добре е допълнително да се консултирате с лекар и да се прилагат народни рецепти само за неговите препоръки, заедно с основните лекарства.

Съвети

За да отстрани наистина се оказа, лечебен и донесе максимална полза, трябва да се придържат към определени правила:

  1. Да се започне с прием на терапевтични състав е по-добре веднага, при първите признаци на простуда.
  2. Избирайте само качествени и пресни продукти.
  3. Мед не се добавят в топла напитка. Течността трябва да се охлади до 40-50 градуса.
  4. Вряща вода унищожава голяма част от полезните свойства на лимона, защо си също подмешивают само в топло състав.
  5. Внимателно заслужава да бъде при повишена температура, тъй като джинджифил може да тонизира тялото и в такава ситуация само ще влоши състоянието на пациента.
  6. Да Не се превишава препоръчваната доза, за да не предизвика алергични или други нежелани реакции.
  7. Непременно помислете за наличието на противопоказания. Най-добре е да се консултирате с вашия лекар в темата за това, дали може да ви приеме подобно средство.
  8. Най-добрият ефект се постига, ако готовата отвара се пие или яде по лъжичка от сместа сутрин, например, половин час преди закуска.
  9. Не използвайте го вечер, тъй като джинджифил се различава тонизиращ ефект.

You May Also Like

About the Author: pchela

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *