Напитки с джинджифил, лимон и мед

Джинджифил, лимон, мед – основните компоненти за напитка, който съчетава приятен вкус и ползи за организма. Той активира обмяната на веществата, тонизира и повдига настроението, пречиства кръвта, извежда отпадните продукти и токсини, помага за избавянето от излишни килограми, оказва согревающее действие.

Особена полза ще донесе джинджифил с мед и лимон за имунитета. Той повишава резистентността на организма към инфекции и неблагоприятни условия на околната среда, предотвратява развитието на настинки. Ползи и вреди на мед, лимон и джинджифил се определя от техния състав.

Действие на мед

Медът е отлично съчетава приятен вкус и огромна полза:

  • подобрява защитните свойства на организма;
  • стимулира обменните процеси;
  • унищожава патогенную микрофлору, благодарение на което помага на мед и от обикновена настинка;
  • омекотява лигавиците и премахва раздразнение;
  • възстановява правилното функциониране на червата;
  • изчиства организма от токсини;
  • повишава тонуса;
  • нормализира съня;
  • ускорява възстановяването след продължително заболяване;
  • активира регенерацията на тъканите.

Въпреки полезни свойства, медът представлява опасност за хората, които са предразположени към алергии. Той може да предизвика обриви и друга нежелана симптоматика.

Действие лимон

Лимон – цитрусов плод, който се характеризира с повишена концентрация на витамин с. В 100 грама цитруса съдържа около 150 милиграма витамин. Също така в състава му влизат витамините А (ретинол), Р (рутин), от групата В, пектин, минерални елементи.

От особена полза е лимон за имунната система. Аскорбинова киселина активира синтеза са фагоцити – частици, уничтожающих чужди тела, проникшие в тялото.

Също така тя е естествен антиоксидант, благодарение на които премахва свободните радикали и предотвратява стареенето на клетките.

Още едно полезно свойство на лимон – способността да укрепват стените на кръвоносните съдове и да ги изчисти от холестерол. И той ще донесе полза на хората с ниска киселинност на стомаха.

Противопоказания плод при индивидуална непоносимост към цитрусови плодове, при язва и гастрит с висока киселинност.

Действия джинджифил

Корен от джинджифил е достойна алтернатива на витамин с-минерален комплекс. Той съдържа витамини А (ретинол), С (аскорбинова кисту), E (токоферол) и К (филлохинон), РР (никотинова киселина), почти всички витамини от групата В. е Съдържанието на витамин С достига 5%. Има в имбирном корен и минерални елементи.

Благодарение на този богат набор от полезни съставки, джинджифил:

  • ускорява обмяната на веществата;
  • укрепва имунната система;
  • потиска развитието на патогенни микроорганизми;
  • почиства червата;
  • прочиства кръвта;
  • спомага за намаляване на теглото;
  • отслабва болковият синдром;
  • облекчава спазми;
  • choleretic действие;
  • затормаживает растежа на доброкачествени и злокачествени тумори.

Въпреки полза, джинджифил може да донесе и вреда, тъй като принадлежи към продукти, способни да предизвикат алергия. Така че не може да му се дава на деца под 3 години. С повишено внимание трябва да се консумират при патологиях на черния дроб, намиращи се в остра форма, и язва на стомаха.

Това е интересно:  Чай от джинджифил, лимон и мед

Дори и при липса на противопоказания не може за един ден да се яде повече от 15 грама пресен джинджифил и 4 грама изсушени.

 

Полезни рецепти

Напитки от джинджифил с лимон и мед ще се окажат незаменими при силен переохлаждении на организма. Те согреют и превенция на настинки. Също така се препоръчва да ги вземе при ознобе и в тези случаи, когато трябва да общуват с хора, болеющими грип и други инфекции.

За да питие донесе полза, той трябва да се подготвят. Трябва да използвате само качествени пресни или сухи храни (трябва да се помни, че изсушен корен се поставя по-малко, тъй като концентрацията на активни вещества в него по-горе).

Напитки с джинджифил, лимон и мед

На имбирном корешке не трябва да бъде гниене, плесен, петна. Лимоните трябва да имат гъста здрава кора светло-жълт цвят, без тъмни. Медът трябва да се вземе течност, най-добре е акация. Също така трябва да се обърне съществено внимание на качеството на водата. Тя трябва да бъде бутилирана или филтрирана.

Прочетете също така: Компрес от зеле с мед за кашлица

Чай

Знае няколко рецепти за напитка от джинджифил:

  1. Джинджифил корен се почистват, измиват и се смилат нож на парчета. Машина за заваряване на попарена с вряла вода и се поставят в него джинджифил (10 грама), лимон (две скилидки) и зелен чай (5 грама). Пара вряща вода и увийте заварник. Настояват за около половин час. След охлаждане се добавят мед (на вкус).
  2. Джинджифил корен се нарязва на кръгчета, пълни с вода. Сложете на огъня и, като довежда до кипене, вари в продължение на пет минути. В чайник се слагат сухо невен, канела, лимонови резенчета и зелен или черен чай. Изсипете джинджифил с вряла вода. Настояват за 10 минути.
  3. Сушени кайсии и джинджифил корен на прах, се добавят мед и канела. Залейте с вряла вода. Оставят да кисна в термос за една нощ.

Витамини смес

Колкото полезен джинджифил с мед и лимон? Той ще има „взривно“ действие върху организма и осигуряват витамини, необходими за организма.

Рецепта за здравето от джинджифил с лимон и мед:

  • ускорява обмяната на веществата;
  • укрепва имунната система;
  • унищожава патогенни микроорганизми;
  • понижава телесната температура;
  • премахва възпалението;
  • пречиства кръвта;
  • тонизира тялото;
  • предпазва от настинки;
  • нормализира функционирането на храносмилателната система;
  • оказва благотворен ефект върху нервната система.

Джинджифил корен и лимон се смилат по начин, разбърква се и се слагат медът, по желание се добавя канела или куркума. Пропорции и съставки, лекарства взимат на вкус.

Витамин смес се поставя в стъклен буркан и сложете в хладилник. След няколко дни може да се използва. Особено се препоръчва при эпидемиях грип, хрема, ангина. Достатъчно е да се яде сутрин и вечер по 5 грама смес, се измива с топла вода.

Лимонада за деца

В разгара на лятото утолит жажда, ще има охлаждащ и тонизиращ ефект лимонада:

  1. Джинджифил смлян лимон се нарязва на филийки. Разбърква се и се изсипва вряща вода. Сложете мед и лед. За да лимонада е по-вкусно, оставете го за известно време да престои.
  2. Джинджифил корен (100 гр), нарязани на филийки, заливаме с вода (250 милилитра) и вари се за около три минути. Лимон, минава през сокоизстисквачка и се изсипва във вода с джинджифил. На вкус и сложете мед.
Това е интересно:  Колкото полезен мед сутрин на гладен стомах?

Джинджифил е напитка

Нередовното чистене на джинджифил корен (300 грама) и лимони (няколко броя), с кожа се смила с помощта на ренде и се смесва добре. Сложете мед (300 грама). Се поставят в буркан от стъкло и се поставят в хладилника за един ден.

Отвара от лимон и джинджифил

Да се отървете от много заболявания, ще ви помогне отвара от джинджифил и лимон. Приготвят го по следния рецепта. Джинджифил корен и лимон се нарязва, се налива вода и се поставя на бавен огън. Малко по-късно се добавят захар (200 гр). Когато джинджифил са омекотени, газ изключи и оставете отварата да се охлади.

Как да приемате джинджифил с лимон? Профилактично отвара се пие по 100 милилитра всеки път преди хранене, а за лечебни цели и за отслабване – за 500-800 милилитра.

Имбирная тинктура

Имбирная тинктура повишава имунитета, предпазва от ставни и стомашни болки, подобрява функционирането на храносмилателната система, укрепва сърдечния мускул, спомага за намаляване на теглото. Препоръчва тинктура и за мъжете: тя ще ни избави от еректилна дисфункция и повишаване на потентността.

Разбърква се, предварително прах, корен на джинджифил и лимон, добавя се мед и се налива вода. Настояват в тъмно 40-50 минути. Пропорции мед и други съставки, подбрани по вкус.

Пият дневно по 100 грама ракия. При гнойни кожни обриви използват за умываний.

Джинджифил е напитка с чесън

Комбинация от джинджифил и чесън, активира обмяната на веществата, благодарение на което помага да отслабнете. Също така тя изгонва от организма паразити. За приготвяне на напитка смлян джинджифил (20-30 гр) и чесън (10-15 гр). Добавете лимон (парче). Настояват, като се поставя в термос.

Пийте по 100 милилитра лекарствен питие за четвърт час преди всяко хранене.

Напитки с джинджифил, лимон и мед

Джинджифил е напитка с канела

Канела допринася за разпадането на мастните натрупвания. Затова напитка с канела препоръчва на тези, които искат да отслабнат. Също така ще бъде от полза рецепта за имунитета.

Джинджифил корен и лимон се смилат и се смесват, добавя се канела. Възниква смес се изсипва вряща вода и се оставя на топло място в продължение на 20-30 минути.

Пийте по 700-800 милилитра на ден.

Джинджифил е напитка с мента и лимон

Напитката се характеризира с освежаващ вкус и приятен аромат. Освен това ментата успокоява и засилва действието на други компоненти.

Листа от мента (5 парчета) се смесва с нарязания на ситно джинджифил (5 грама) и лимон (4 филийки). Смес от джинджифил с лимон се запарва с вряща вода (половин литър) и се оставя да кисна в продължение на половин час в термос. Сложете мед. Не може да добавите мед в топла вода, поради което свива фруктоза и се образуват канцерогени.

Не е желателно да се пие повече от 800 милилитра от напитката на ден.

Това е интересно:  Настойка от бучиниш

Джинджифил за отслабване

Джинджифил с мед и лимон помага да отслабнете:

  • премахва излишната течност;
  • почиства червата от токсини и шлаки;
  • понижава апетита;
  • подобрява обмяната на веществата;
  • стимулира разграждането на мастните депа;
  • повишава тонуса на организма;
  • премахва сънливост;
  • премахва хроничната умора;
  • повишава ефективността и издръжливостта;
  • облекчава продължителна депресия.

Как да направите напитка за отслабване? Джинджифил корен втрива на ренде, добавя се сок, изцеден лимон и зелен чай. Лечебната маса се запарва с вряща вода (два литра). Настояват в термос 3 часа. В прецедения инфузия сложете мед.

Можете да използвате друга рецепта. Джинджифил корен втрива и се смесва с мед (20 грама). Наля вряща вода и се оставя за 20 минути. За да се засили действието на напитка от джинджифил, в него се добавя черен пипер, карамфил или кардамон.

Като пие джинджифил с мед за отслабване? През целия ден трябва да се пият по един литър лекарствен питие (за време, не повече от 200 милилитра). Ако напитка да се употребява преди хранене, а след това той ще намали чувството на глад.

Ако го приемат след хранене, а след това той ще ускори обмяната на веществата, а оттам и на храносмилането на храната.

Пият напитка за около месец. След две седмици почивка прием възобновяват.

Джинджифил от настинка

Ще окаже голяма помощ напитка с джинджифил и при простуда:

  • ще обогатят организма с витамини и минерали;
  • засилване на имунитета;
  • ще облекчи неприятните симптомите на това;
  • ще ни избави от кашлица;
  • ще елиминира мигрена и възпалено гърло;
  • лекува хрема;
  • облекчаване на умора;
  • тонизира тялото.

Как да се готви джинджифил и лимон за повдигане на имунитета? Джинджифил корен се нарязва на плочи и се поставя в заварник. Добавя се лимонов сок. В смес от лимон и джинджифил, залейте вряща вода. Настояват 30-35 минути. След охлаждане се добавят мед.

Има и друга рецепта лимон и мед за имунитета. Нарязания на ситно джинджифил и се налива топла вода (един литър) и се вари 10 минути. В прецедения бульон выдавливают сок от един лимон и се слагат мед (40грамм).

Лекарство с мед от настинки могат да се приемат деца под три години. Но децата препоръчва да се разрежда с вода. В 200 милилитра вода се слагат 5 грама целебно средство.

Възрастни при настинка приемат джинджифил и мед за имунитет по 40 грама 3 пъти на ден. Като превантивна мярка е достатъчно 20 грама на ден. След употребата на лекарството трябва да укутаться и легнете по гръб.

Рецепта за кашлица съдържа допълнителни съставки. Джинджифил корен се смилат на прах и се разрежда горещо мляко. Сложете мед и куркума. Оставя в топлотата на 40 минути, за да се влеят. На ден се пие по 500-700 милилитра.

Противопоказания

  • склонност към алергични реакции;
  • ниска съсирването на кръвта;
  • гастрит с повишена киселинност;
  • язва;
  • прием на антикоагуланти;
  • кърменето;
  • възраст по-малко от 3 години.

Хората, страдащи от безсъние, не си струва да пиете напитка за през нощта. С повишено внимание трябва да го консумират от бременни жени.

 

 

You May Also Like

About the Author: pchela

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *