Един от прекрасните начини да се бориш с наднорменото тегло – канела с мед за отслабване. Как да се готви чудо-средство и отзиви за него и опишем.

Как да отслабнете с помощта на канела и мед?

Някаква част от нас смятат, че е нормално от години има мазна и вредна храна, а след това с помощта на чудо-таблетки или някакви специални продукти губят десетки излишни килограм.

Това не се случва, и трябва адекватно да оцени въздействието на продуктите и начина на живот на тялото си. И ако говорим за отслабване с канела и мед, тогава имаме предвид, че тези съставки ще ви помогнат само в комбинация с има режим на хранене и подходящи физически дейности.

Че правят мед и канела за фигури?

Канела сама по себе си, като подправка, има доста положителни качества. Знаейки за тях, хората често го използват в полза на здравето си. И дори за отслабване с помощта на канела е на мода благодарение на нея чудодейственному на влиянието на:

1. Ускорява обменните процеси.
2. Се борят с паразити и вредни микроби, извежда излишните токсини от червата.
3. Помага за уреждане на глюкоза в кръвта най-естествен начин.
4. Намалява нивото на лошия холестерол.
5. Помага да се разграждат мастните клетки.
6. Намалява апетита.
7. Помага желудку дайджест дори тежка храна.

Ползите на меда е безспорен по целия свят и дори лекарите препоръчват да се вземат при повечето заболявания. В нея се намират голяма част от правото на човек на елементи и витамини за здраво самочувствие. Основните му свойства, които допринасят за намаляване на теглото:

• помага да се разграждат мазнините;
• утолява желанието да похапнете нещо сладко;
• наситени мастни киселини, хранителни вещества, което дори и едно изтощително диета не вреди на здравето;
• отлично се усвоява от организма, тъй като съставът на меда е сходен с плазмата на кръвта;
• ускорява обмяната на веществата;
• най-добрият начин да влияе на имунната система;
• действа върху нервната система като антидепресант.

Качествени продукти за худеющих

Ако изберете продукти само за определен вкус, това е едно. Друг е въпросът, ако сте се събрали да лечебна рецепта в името на възстановяване или отслабване. В такъв случай е важно да се обърне сериозно внимание на качеството на избрани продукти. Резултатите да са такива, каквито вие очаквате, и мед и канела трябва да бъде избран правилно.

1. Медът е желателно да придобият само от пчелари, които ценят своята репутация. Има много начини за проверка на мед при закупуване на натуральность. Защото днес има множество измамници, които продават фалшиви. Само истински мед, който се съхранява в правилни условия, може останали вас лечебни свойства.
2. Ако ви се налага да търсите за мед в магазина, обърнете внимание на всички сертификати, посочени на етикета. А също и изберете непастеризованный продукт, в който е посочено, че той е естествен. В състава на такъв мед не може да присъства на захар или други допълнителни съставки.
3. Канелата е най-добре да се купуват във формата на тръби. Тъй като канела на прах, продавани у нас, най-вероятно, не е дори на канела и може да навреди на организма.
4. Има два вида пръчки канела – цейлонская (канела) и на индонезийската (касия). За да е желания ефект за отслабване-канела трябва да се цейлонской. Дебелината на стените на такива тръби не трябва да надхвърля 1 мм. А ето касия ще бъде значително по-дебел.
5. Ако сте приели канела на прах, а след това у дома може да се провери нейното качество. Поръсва се малко прах на чаена лъжичка, капните отгоре на това малко йод и вижте, колко ще се превърне на прах. Цейлонская канела бъде леко синеватой, а касия ще се превърне в ярко лилаво или синьо.

Рецепти с канела и мед за отслабване

• най-лесното е приготвена напитка от канела с мед за отслабване. Вземете две пръчки подправките и се налива гореща вода. Достатъчно 15 – 20 минути, за да напитки представят. Когато водата се охлади, добавете мед на вкус. Разделете чаша питие на два консумация и се пие на част от сутринта, а част – преди лягане;
• канела и мед за отслабване хубаво действат в допълнение към имбирю. За това трябва да се вземе една част настърган корен от джинджифил и една такава съща част на канела. Изсипете тази смес в две чаши вряла вода, оставете го да се охлади. Сега може да се добави пчелен продукт и се пие на три пъти. Такава напитка от мед и канела ще е много ефикасен не само при намаляване на теглото, но и ще ви помогне в сезон на настинки се противопоставят вируси;
• канела, мед и лимон за отслабване. Запарив канела, по аналогия с първата рецепта, можете да добавите към питието си не само мед, но и няколко резена лимон. Вкусът му ще стане по-малко приторным, а ефектът е само да се подобри;
• вода, канела и мед за отслабване се превръща в любимо и вкусно средство за много хора. Но някои по-свикнали с чаша чай. А защото можете да направите същото, само че вместо само вода да се вземе реално чай. За това ще отговарят на всеки предпочитан от вас вид – черен, зелен, билков или дори плодов. Вкус на такива средства ще се превърне в още по-богат и интересен. Още повече, че да може да се сменят периодично в някакъв друг;
• има мнение, че канелата за отслабване помага особено ефективно когато се комбинира с кисело мляко. Още повече, че тази рецепта може да се консумира вместо вечеря или пълноценна закуски, тъй като се насищате ще е доста осезаема. Така че, кисело мляко с канела на прах се смесва, и в края можете да добавите за вкус мед. 500 мл кисело мляко е достатъчно, за да поеме 1 една чаена лъжичка канела. Такава доза се простира в продължение на няколко пъти;
• може би вие не искате да се пие канела и мед за отслабване, а и просто не е за това условия, а след това можете да направите по-лесно средство. Смесете две супени лъжици мед с една лъжица канела на прах, ще направи равностоен смес. Само, че е желателно да я оставя да престои десетина минути и може да се яде само с лъжица или под формата на сандвич.

Външно приложение

Ние, описани достатъчно количество напитки с канела и мед за отслабване. Но това все още не всички възможности на лекарствени продукти. Може същите тези съставки да се използват и външно, за да се ускори желания процес и да се постигне плавен красивите форми на тялото.

1. Тайна – направете смес от една супена лъжица канела и 100 мл мед. Нанесете я върху затоплена, распаренное тялото. Препоръчително е да се смесват също е малко нагрява. Нанасяйте на кожата с леки похлопываниями и заключителни проблемните места с фолио. Продължителност на тайна предназначен за 20 – 30 минути. Направи го възможно максимум два пъти в седмицата.
2. Меден масаж – още една чудотворната процедура срещу целулита. Всеки похудевший знае, че колкото повече използваш, толкова по-бързо и материални ще бъде резултатът. А масаж ще помогне още и да възвърне кожата уравновесеност и гладкост, че не по-малко ценно. За да направите това, крему за тялото, достатъчно е да добавите малко мед и масажирайте проблемните зони. Ако се добави и канела, и се получава допълнителен ефект на скраб.

Колко време и как се пие канелата с мед, общи препоръки

• независимо от рецептата, която сте избрали, най-често в него ще съотношението канела с мед 1:2. Това е, от една лъжица подправки ти дам два пъти повече мед;
• много от тях се интересуват в рецептата „Канела с мед за отслабване“, колко дни може да се използва, т.е., какъв е пълен курс? Разберете, че тези продукти се използват от хората за ежедневно приготвяне на храна, а защото ги приемат за отслабване под формата на изброените рецепти могат да бъдат постоянно. В случай, че ви хареса да се пие чай с канела и мед, за да се намали обема си, след което можете да се насладите на полюбившимся напитка просто за забавление;
• ако пиете един от напитки, а след това е достатъчно да го прави по половин чаша два пъти на ден. При увеличаване на дозата на вашето тегло може, напротив, да се увеличи;
• тъй като тези напитки придава жизненост и енергия, а след това препоръча да ги пия сутрин на гладно;
• ако ги приеме сред деня, между храненията, това ще се превърне в отличен заместител на перекусу и утолит глад. В резултат на това – вечер у вас има шанс да не накинуться на вечеря;
• преди тренировка или след нея – доброто време за попълване на организма с лесен енергия, която няма да бъде тежко бреме за стомаха, както и лесно усвоится и ще ви помогне да се възстановите;
• ако страдате по време на диета, защото не можете да заспите поради чувството на глад или просто вечер ви много искаме да сладенького, а след това тази напитка да се насити организма с глюкоза, ще стане много по-лесно;
• важно е разбирането, че всички тези рецепти трябва да се използва само заедно с храната и правилно хранене и достатъчно физически упражнения. Дори ако не искате, или не можете да се претоварвайте себе си във фитнес залата, то поне опитайте се просто да се разхождат из града и да не се възползват транспорт;
• не перегрузите тялото си чудо-средства – ако сте решили да се възползват по някакъв една рецепта, а след това го и го използвайте. Не трябва да се прилага едновременно няколко подобни, с един и същ състав, тъй като от мед в големи количества може да и се оправя.

Защо ефектът не трае постоянно?

Много наблюдаваме следната картина – първо, канела и мед страхотно помогне да отслабнете, но след това настъпва период, така си официална „плато“ – теглото не си отива, въпреки че не е нает. Че вече е добре. И все пак, защо след активни действия на канела и мед престанат да даде резултат? Факт е, че ефектът от канела важно при почистване на червата от застоявшейся хранене. Когато червата се почистват, а след това можете да загубите тегло и в същото време намаляване на обема.

С нейна помощ може да възстанови до седем излишни килограма! Но идва момент, когато червата са вече чисто и просто да функционира нормално. Тегло на този спре, особено ако повече нищо за отслабване, вие не се задължавате, а се надяват само на канела. И все пак, порадоваться има нещо по – червата функционира нормално, му микрофлора възстановен и всяка храна, която там попада, напълно усвоени, а много – излиза, без труда.

Това вече е гаранция, че новото тегло, което не натрупаш, и всичко това благодарение на транспортни обмена на веществата.

Важно!

Какъвто и да е ефективен, нито е мед или канела в действителност отслабване, или дори за излекуване от болести, все пак има и по-тежки случаи, когато прилагането му, е строго забранено:

1. На първо място медът е противопоказан за всеки, който поне веднъж се е появило алергична реакция към меда.
2. Както и репички, бременни противопоказан канела с мед, тъй като той твърде активно да се стимулира работата на мускулите и матката, включително.
3. При пациенти с диабет е възможно да се подобри състоянието с помощта на мед и дори канела, но дали в твоя случай те се прилагат, по-добре да говоря с вашия лекар по този повод.
4. Склонност към вътрешно кървене или болест, която може да се прояви по този начин – пряко противопоказание към тези рецепти.
5. Високо кръвно налягане също може да бъде противопоказание, тъй като тонизиране на организма от канела и мед непременно ще се отрази на него.
6. Всички сериозни заболявания в различни органи – сърцето, стомаха, червата, белите дробове, бъбреците и др. В повечето такива случаи народни средства могат да се прилагат само с разрешение на лекаря.

Видео: скъпа вода с канела – ползи за здравето всеки ден.

Какво казват лекарите?

Много интересува мнението на лекарите за това, че са ефективни, дали са изброени рецепти и дали изобщо ги прилагат. Ако сред вашите познати има опитен професионалист в областта на диетология, то смело можете да се консултирате с него. И все пак, мнения на лекари за корице с мед за отслабване са доста положителни. Има два общи мнения по този въпрос:

• някои казват, че това е бездейственно и трябва да се опитва да промени живота, а не на пиене на вкусни ароматни напитки с надеждата да се получи резултат;
• вторите са сигурни, че ако използват подобни рецепти в комбинация с други начини на отслабване, резултатът със сигурност ще бъде успешен.

При това никой не спори, че ако няма противопоказания при ежедневното използване на тези продукти, те, като минимум, няма да нанесе вреда на организма. И тъй като, може да се направи извод – опитвам да ги лично на вас или не.

Препоръки – канела с мед за отслабване

„Вычитав в интернет рецепта за канела с мед като за начин да отслабнете, реших, че това е преувеличение. Въпреки това и двете се оказа под ръка, и аз реших да опитам. Изненадаха две неща. Първото нещо, ми хареса на вкус, и на тази напитка да се превърне за мен ежедневно сутрешния ритуал, след като аз проснусь. Аз съм бодрой и забавна, дори ако не выспалась. Втората и най-важното – след месец, аз ще забележите значителни резултати. Превърна се появи талия, така и апетита, е намалял. Сега ми порции са станали значително по-малко“ – Настя.

„Аз винаги преди това, като опитате, първо экспериментирую и проверя за съпруг. Наистина такава съм – себе си е жалко! Мъж не е особено съпротива, канела и мед обича, така че аз го всяка сутрин и вечер се подавала чай с такава добавка. И ето сега забележим резултат – минаха няколко седмици от началото на експеримента. При съпруга ми отне пет килограма, докато всички останали го навици не са се променили. Сега съм сигурен, че ще го пие такива сутрешни чайове и върху опашката на резултатите ми“ – Лена.

„За отслабване аз съм решила да използва всички средства, а защото това, мед с канела ми дойде по-удобен и в двата случая веднага. Започнах да се направи инфузия с тях за употреба вътре и мед маски за тяло. Ефект вече са налице само след две седмици – бедрата ми са станали по-малки размери, а кожата гладка, както е бил някога в детството! Талия също се превърна в появяват. И макар да ми е до хеппи енд, е все още далеч, но аз съм, и няма да се хвърлят тези средства. Медът наистина е чудо на живот във всяко едно отношение!“ – Марина.