Куркума, или индийски шафран, — растение, известно както в кулинарията, така и в медицината и козметологията. Благодарение на своя пикантному вкус, смлян сушени подправки, се използват като подправка за приготвяне на месни и рибни ястия, ориз и зеленчуци, се добавя в различни питиета. Не по-малко популярна куркума и като ефективно лечение и ценно козметични средства.

В тази статия ще ви разкажа, отколкото полезна куркума, описва уникалните свойства на смеси от това лечебно растение и мед, порекомендуем някои рецепти от нея, както и да споделим съвети, как да приеме този състав.

Състав и полезни за качество куркума

Растението съдържа множество полезни вещества: куркумин, витамини, антиоксиданти, минерали, етерични масла.

Хората, които редовно употребяват куркума на прах, може да се похвали с най-различни проблеми, защото благодарение на толкова богат състав, растение има ценни лечебни свойства, ефективно воздействующими на тялото:

• активира имунната система;
• подобрява кръвообращението;
• регулира обмяната на веществата;
• спомага за възстановяването на организма след операции;
• изчиства организма от болестотворни бактерии;
• наблюдава болка и спазми;
• подтиска образуването на свободни радикали, които могат да причинят рак;
• произвежда серотонин, което жизненост и повишаване на настроението;
• облекчава симптомите на грип и настинки;
• предпазва от разстройство на паметта;
• подпомага усвояването на протеини;
• регулира чревната микрофлора;
• укрепва стените на кръвоносните съдове;
• освежава и изглажда кожата.

В медицината се използва прах изсушеният корен от куркума, а също екстракти, сиропи, етерично масло и тинктура от нея. За по-добро усвояване от организма, прах, е препоръчително малко да се затопли преди употреба, или да го вземат в състава на топли напитки.

Куркумата и мед

Полезни свойства на куркумата многократно се усилва в комбинация с мед — продукт с уникални лечебни качества, истински и естествен антибиотик. Антисептични, болкоуспокояващи и седативни свойства на меда се използват при лечение на гастрит и настинка, за лечение на следоперативни шевове, профилактика на ангина и други инфекциозни заболявания, укрепване на нервната система и борбата с безсъние.

Смес от два ценните компоненти отваря големи възможности за ефективно отстраняване на много болести. Мед с куркума се използва:

• при главоболие и мускулни болки;
• при грип и ангина;
• за нормализиране на съдържанието на хемоглобин в кръвта;
• за профилактика на онкологични заболявания;
• за премахване на гъбички;
• при заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
• за намаляване на симптомите на артрит;
• при контузии;
• за подобряване на храносмилането;
• за укрепване на защитните сили на организма.

Полезни рецепти

За приготвяне на универсален тоник от мед и куркума, наречена „Златна смес“ трябва да се разбърква до консистенция на паста следните съставки:

• куркума на прах (1 супена лъжица. л.);
• натурален пчелен продукт (100 г);
• ябълков оцет;
• настъргана лимонова кора (1 чаена лъжичка);
• черен пипер (1 щипка).

Лекарството да се съхранява в плътно затворен стъклен съд. За премахване на прекалено сладък вкус, Златна смес може да се разтвори в една чаша гореща преварена вода. Средство се понася добре от организма и в комбинация с други медицински препарати.

Вземете състав трябва да бъде по следната схема: 1-ви ден — половин супена лъжица на всеки час; 2-ри ден — половин супена лъжица на всеки 2 часа; 3-и ден — 3 приема по половин чаена лъжичка. Лекарството трябва да се държат в устата до пълното резорбция.

Маска за лице

Смес от мед и куркума, може да се използва и като външно средство. Маска за лице от тези съставки тонизират и избели кожата, подхранват всички слоеве на кожната покривка, имат ефект на лек лифтинг на лицето, премахва отоци.

Медът успокоява възпалена кожа и помага в борбата с акне, обрив, а фолиевата киселина, която е богата на куркумата, противодейства на студ, слънце и вятър. Благодарение на тези полезни свойства, тези компоненти, активно се прилагат в козметиката и са част на много маски за различни типове кожа.

Прочетете също така: Сода с мед и за мъжете и не само

Маска за нормална кожа

За приготвяне на състава от мед и куркума, за нормална кожа на лицето трябва:

• по 1 ч. л. куркума, лимон и бадемово масло;
• 2 ч. л. мед и пулпа на алое;
• по 1 супена лъжица. л. глицерин и сока от ряпа или моркови.

Всички компоненти трябва да бъдат старателно се разбърква. Получената маска нанесете върху лицето и се оттегли след 15 минути.

Маска за зряла кожа

Средство от куркума и мед помага на жените да се запази свежест, гладкост и еластичност на кожата. Маска от тези продукти се приготвя много просто: трябва да се смесват с 1 чаена лъжица мед, 1 щипка куркума 2 с.л. кисело мляко. Сместа се наслагва върху лицето на 15-30 минути и след това се изплакват с топла вода.

Не по-малко ефективна маска за суха зряла кожа на лицето. За създаване на смесени по 1 ч. л. куркума, сметана и мед и се нанася върху лицето за около половин час. След отстраняване на маската върху лицето се нанася хидратиращ крем. За постигане на необходимия ефект състав следва да се прилага 2-3 пъти седмично.

Избелваща маска

За премахване на тъмните кръгове под очите използват смес от взети по 1 чаена лъжичка куркума, сок от ананас или брезов сок, мед, млечна суроватка или кисело мляко и 2-3 капки прясно изцеден портокалов сок. Средство се нанася на проблемную област и се държат там в продължение на 10 минути.

Средства за отслабване

Куркума, притежаващи редица свойства, които допринасят за разделяне на мазнини и ускоряющих на метаболизма, е съставна част на много рецепти за отслабване. Като пие куркума на прах с мед, за да може успешно да загубите тези излишни килограми?

За поддържане на теглото в правилното състояние да помага на редовното прилагане на нощта смес от 1 ч. л. куркума, смесена с мед, мляко или кисело мляко.

Още един вид ефективно средство за отслабване — напитка от 1 чаена лъжичка куркума, 1 чаена лъжичка. мед, 3 супени лъжици крупнолистового черен чай, 2-3 резена корен от джинджифил, щипка канела. Всички компоненти трябва да се налива 500 мл вряща вода и се използва като обикновен чай.

За определяне на резултатите загуба на тегло, можете да редовно да приемат чай с равно количество мед и куркума (1 чаена лъжичка).

Лечение на гастрит

За да приготвите лекарство от куркума и мед от гастрит, трябва да се смесват хапче активен въглен, 5 г куркума и 1 чаена лъжичка мед до състояние на гладка. Получената смес се вземат преди лягане по една супена лъжица.

Повишаване на хемоглобина

С тази цел трябва да се консумират по 1/2 чаена лъжичка куркума и пчелен продукт е всяка сутрин на гладно.

Лечение на настинка

Благодарение на своите антибактериални, противовъзпалителни и увеличаване на имунитета свойства, сместа се използва като ефективно средство за борба с инфекции, причинени от вируси или бактерии, и е надеждна подкрепа за по-отслабен организъм.

В началото на заболяването отлично помага паста, получена по следния начин: 2 супени лъжици куркума, една чаша вода, варят в продължение на 10 минути. Този състав, смесен с мед и мляко, като се вземат за да се възстанови, — на 1-ия ден по 1/2 чаена лъжичка на всеки час, но като се започне от 2-ро — на всеки 2 часа.

Прочетете също така: Тинктура от пчелен podmore

Още една рецепта състава от мед и куркума от настинка: половин чаена лъжичка куркума се изсипва вряща вода и се оставя да престои, след това се добавя известно количество мед на вкус, разбърква се добре и се налива 1 л мляко. Яжте състав трябва да веднъж на ден, преди лягане.

Помага да се отървете от неприятните симптоми и чаша топло мляко с разтворена в него 1 чаена лъжичка куркума и пчелопродукта на вкус, принимаемый вечер. Това е отлично средство при кашлица, хрема и болки в гърлото.

За укрепване на имунната система на човека може да се приготви средство от:

• 2 ч. л. куркума на прах;
• 1,5 супени лъжици. л. джинджифил;
• 1 супена лъжица. л. лимонов сок;
• 1 л вода;
• мед на вкус.

Компоненти се изсипва вряща вода и след инфузия в продължение на 5-10 минути, се използва като обикновен чай.

За облекчаване на болки в гърлото, както и от отделянето на храчки от дробовете и облекчаване на суха кашлица, употребяват смес, изготвена в съотношение 1 част мед, 2 части куркума. От получения състава на руло топки с големината на грахово зърно на всеки и ги приемат по едно 3-4 пъти на ден, но не повече от 10 дни.

Отлично помага при кашлица и чай, за приготвянето на които ще се нуждаят от 1 супена лъжица куркума и 1 литър гореща вода. Смес от тези компоненти се излива в термос и оставено на час. Напитка трябва да се консумират през целия ден, като към него мед, лимон и джинджифил.

Смес от нагрети до 40 градуса мляко, масленост на по-2,5%, мед и куркума на прах е ефективно отхрачващо средство, което се консумира е най-добре за една нощ. Лечебна напитка, не само ще помогне за смекчаване на кашлица, но и ще ви осигури здрав и здравословен сън.

За успокояване на възпалено гърло, също така се препоръчва на всеки 2 часа изплакнете го средство от куркума, морска сол и мед, взети в равни пропорции и разреден в хладка вода.

Горещ бульон, куркума от 2 супени лъжици подправки, разтворена във вряща вода, прилагани като инхалация при продължителен курс на кашлица. Вдишвайте отношение на това лекарство може да не е повече от 15 минути подред.

А тази рецепта с куркума на прах и мед е много подходящ за профилактика на грип и настинки. Смесете в блендер следните съставки:

• 1/2 ч. л. куркума;
• 1 чаена лъжичка. мед;
• 1/4 ч. л. черен пипер;
• 100 мл кокосово мляко;
• 1 банан;
• ананас на вкус.

Приемайте това лекарство заедно с храна.

Противопоказания за приложение на

Въпреки, че сместа има огромен лечебен потенциал, не се препоръчва използването му при запушване на жлъчните пътища, остри форми на заболявания, ЧРЕВНИ и бъбречни заболявания, намалена киселинност, хемофилия и хипотония. Също така не трябва да се дава това лекарство на деца до 6 години. С повишено внимание трябва да се вземат средство за хора, страдащи от диабет или алергии към продукти на пчеларството. При бременност се използва куркума на прах с мед може само по препоръка на лекар.

При производството описани в статия на средства, е важно да не се превишава посочената дозировка на всеки вещества. В излишни количества като куркума, така и мед могат да донесат на организма не полза, а вреда: тяхното изобилие, което води до проблеми с ЧРЕВНИ, главоболие и други нежелани ефекти.