Канела и мед за отслабване

След всеки прием на храна се увеличава съдържанието на захар в кръвта. Негативното влияние върху здравословното състояние и теглото на тялото има склонност към преяждане, а също така злоупотреба с лакомства. Понижаване на концентрацията на глюкозата, да засили обмяната на веществата и намаляване на мазнините в тялото е в състояние на канела с мед.

Свойства на напитката

Канела мед помогне да отслабнете благодарение на благоприятно ефекти върху храносмилателната система:

  • заглушава апетита;
  • придава чувство за ситост;
  • активира обмяната на веществата, което спомага за бързото разделяне на мастните депа;
  • втечнява кръвта и подобрява нейната циркулация;
  • контролира концентрацията на захар в кръвта и рециклиране на глюкозата в енергия, а не на телесните мазнини;
  • намалява съдържанието на холестерол;
  • понижава концентрацията и киселинността на стомашния сок;
  • възстановява храносмилането;
  • спомага за бързото смилане и усвояване на храната;
  • нормализира функционирането стартират системи;
  • премахва тежестта в стомаха и дисбактериоза;
  • предотвратява появата на киселини в стомаха, метеоризъм;
  • ускорява белези на язви;
  • нежно почиства стомашно-чревния тракт: премахва токсичните вещества, почиства и хаотичен остатъци от храна (в противен случай те се натрупват в червата, предизвикват ферментация и гниене, което води до интоксикация на организма);
  • унищожава патогенните бактерии и паразити;
  • възстановява чревната микрофлору;
  • нормализира стол и го избавя от неприятната миризма;
  • премахва излишната течност благодарение на мочегонному действие;
  • бори се със свободните радикали, като допринася за подмладяване на организма;
  • укрепва имунната система;
  • предпазва от изтощение и отпадналост на силите, благодарение на увеличаване на съдържанието на витамини и минерални елементи;
  • осигурява жизненост и радост от живота, дори по време на строга диета;
  • предотвратява повторно набиране на тегло.

Въглехидрати, влизащи в състава на напитка, се усвоява бавно, благодарение на което постоянно премахва желанието да хапнем. В резултат на това намалява обема на стомаха, се разтварят мастните депа.

Възможните резултати

Чаена лъжичка канела с мед замества втората закуска и осигурява на организма всички необходими витамини. При постоянна употреба, средство месечно ще избавлять от 2-5 кг на тегло.

След известно време на масата на тялото ще спре в определен показател, което показва, че привыкании на организма към изменившемуся метаболизма. В такъв случай спрете употребата на канела мед на 2-3 седмици, а след това курсът на лечение се повтаря.

Меден напитка с канела ще елиминира проблеми, които допринасят за набиране на излишни килограми, ще даде фигура стройность и привлекателност, ще направи талията тънка, а корема плосък. Допълнителен бонус ще стане нормализиране налягане, укрепване на имунитета, подобряване на сърдечната дейност, почистване на кожата, премахване на тревожност и стресово състояние.

След постигане на желания резултат, средство за отслабване се препоръчва периодично превантивна мярка.

Това е интересно:  Тинктура от прополис за алкохол

Рецепти за готвене

Медово-коричную смес се добавя вместо захар в пудинги, каши, желета, сладкиши, салати, кисело мляко, извара, сирене, кафе, чай, сокове, компот, млечни продукти, въз основа на него се приготвят напитки, се използват като закуски и за приготвяне на сандвичи.

Как да се готви канела и мед за отслабване? Можете да се възползвате от един от следните рецепти или тяхната комбинация. Пропорцията на мед и канела, независимо от рецептата, е една и съща (2:1). Всеки ден трябва да се готвя за нова доза, тъй като полезни свойства с течение на времето спадат.

Канела и мед за отслабване

Как да изберете продукти?

Канела (смлян или пръчици) трябва да купуват само най-пресните, че може да се определи по аромат. Най-добре е да се купуват развесной на продукта на пазара. Препоръчва се отдават предпочитание на цейлонской корице. Тя се различава от малабарской и китайската нежна изискан вкус и изгаряне сладък вкус. За отслабване по-добър е ефектът от канела канела, но при отсъствието му може да се вземе и кассию.

Не си струва да купуват pasteuriseret мед, тъй като той не е имал ефективно действие при намаляване на теглото. За предпочитане отовариваться на пчелина, на пазара или на панаира. Ако закупите продукта в магазина, след това се уверете, че на етикета стоеше маркиране на „raw“, което означава „естествен“. Най-добре е за отслабване вземат елда с мед.

Прочетете също така: Маска за лице от мед и яйца – гаранция за здраве и красота

Канела и мед за отслабване

Медово-коричная вода

Трябва да се вземат:

  • топла вода – 200 милилитра;
  • канела – 1 ч. л;
  • натурален пчелен мед – 2 супени лъжици.

Разбърква се канелата и водата и се оставя да престои четвърт час. След това се добавя медът и се оставя за още четвърт час. Инфузия се разделят на 2 части-едната част се пие вечер, а втора – от тази сутрин. Ако нямате време, настояват, че това е възможно да се смесват всички съставки и да се изпие веднага.

Вода с мед и канела изчиства организма от шлаки и токсини, ускорява обменните процеси, активира храносмилането, подобрява съня, успокоява нервната система.

Кисело мляко

Още една рецепта:

  • кисело мляко – 500 милилитра;
  • мед – 2 ч.л;
  • канела – 1 чаена лъжичка.

В кефире разбърква подправка, добавя продукт на пчеларството. Правят пасатор. По желание, вместо кисело мляко вземат ryazhenka, бифидок, кисело мляко или кисело мляко. Ако киселото мляко е твърде гъста или кисел, го разрежда с вода.

В шейк може да се добавят плодове или овесени ядки. В такъв случай той ще замени закуска или закуска булочкой. И подобно ястие ще се превърне в чудесен избор за товаро-разтоварни дни. Кефирный коктейл ефективно изгаря мазнините, поддържа тегло в застой след отслабване, предотвратява развитието на различни заболявания.

Чай с мед и канела

За приготвяне на горячительного чай се използват:

  • вода – 250 милилитра;
  • мед – 20 грама;
  • канела – 10 гр.
Това е интересно:  Прилагането на джинджифил, лимон, мед и чесън за прочистване на кръвоносните съдове

Подправка се запарва с вряща вода и се оставя да кисна в продължение на един час. Процедив, добавете мед. В гореща вода продукт на пчеларството се сложи, не може, тъй като се губят своите полезни свойства. Пие топла напитка.

Вместо вода може да се вземе готов чай: най-добре е зелен крупнолистовой, но е подходящ също така черен, бял или билков. От него се отстранява за приготвяне, добавя се канелата и се накисват за около половин час. След това се изсипва мед.

Медово-коричная паста

За приготвяне на ястия трябва да:

  • мед – 2 супени лъжици;
  • канела – 1 чаена лъжичка.

Продукти, разбърква се и се оставя до пълно разтваряне (около 10-15 минути). Ядат паста за зъби два пъти на ден по една чаена лъжичка, рассасывая като близалка. Може да се разпространява на ръжен или отрубной хляб. Измива чай.

Паста притежава екзотичен горчив вкус. За да свикна с него, да отнеме известно време (1-2 седмици).

Рецепти с допълнителни съставки

Ускоряване на отслабване с помощта на канела мед ще позволи на допълнителни компоненти: лимон, джинджифил, черен пипер.

Джинджифил, мед, лимон, канела

Трябва да се готвят:

  • вода – 250 милилитра;
  • на прах канела – 1 чаена лъжичка;
  • настърган пресен корен от джинджифил – 1 ч. л.;
  • лимонов сок (от половин цитруса).

Преварена вода, малко се охлажда и се налива от нея подправки, накиснати за около половин час. Добавете мед и лимонов сок. Пие охладена. Вместо пресен корен може да се вземе суха, но само половин чаена лъжички.

Канела и мед за отслабване

Мед, джинджифил, канела

За рецепта трябва:

  • двустаен вода – 500 милилитра;
  • млян канела – 1 чаена лъжица;
  • натурален пчелен мед – 2 супени лъжици;
  • настърган корен от джинджифил – 1 чаена лъжица.

Подправки се смесват с вода, добавете пчелопродукт. Настояват за около половин час. Пийте в продължение на дни, но не през нощта, за да избегнете безсъние. Канела контролира чувството на глад, джинджифил активно да изгаря мазнини, подобрява издръжливостта, активира мозъчната дейност.

Ако не можете да пиете от люти на вкус, това може да бъде като основа за приготвянето му взема кисело мляко. Този продукт смекчи остротата на подправки.

Прочетете също така: Смес от сушени кайсии, стафиди, орехи, мед, лимон и сини сливи

Канела, лимон, мед

Трябва да се подготви следните съставки:

  • топла вода – половин литър;
  • канела – 1 ч.л.;
  • натурален пчелен мед – 2 супени лъжици;
  • лимонов сок 2-3 капки.

Вечерта в гореща вода, разбърква се канелата и се оставя да изстине. Добавете мед и лимонов сок. Се поставя преди ч. в хладилник. Пие бавно в продължение на 20 минути преди хранене или един час след хранене.

Можете да използвате и друга рецепта от канела с мед за отслабване:

  • вода – 250 милилитра;
  • канела – 10 гр;
  • мед – 20 грама;
  • лимон – скилидка.

Изсипва вряща вода и канелата и се накисват за около половин час. Добавете лимон и се оставя за още половин час. Залейте с мед и добре правят.

Това е интересно:  Мляко с мед за кашлица за възрастни и деца

Корично-лимон и мед е отлично поддържа и укрепва здравето: утолява жаждата, възстановява водния баланс, премахва отоците, укрепва имунната система, осигурява на организма с енергия, помага да се отървете от излишните килограми.

Канела, черен пипер, мед

За рецептата са необходими следните компоненти:

  • вода – 250 милилитра;
  • мед – 20 грама;
  • канела – 10 гр;
  • смлян черен пипер щипка.

Във водата се разбърква подправки, добавете продукт на пчеларството. Настояват за 30 минути.

Как правилно да вземе

Как се пие канелата с мед за отслабване? Знае няколко схеми за прием:

  • Вместо втория и третия прием на храна (обяд и закуска) изяждат 250 милилитра медово-коричной смес.
  • Вечеря заместват медово-коричной смес. В същото време трябва да се намали консумацията на сладки, мазни и пържени храни. Преди лягане може да се пие чаша мед вода или да яде ябълка.
  • Веднъж на 2-3 седмици организира медово-коричные гладно дни.
  • Мед, канела коктейл се пие преди всяко хранене.
  • Полезна сладост приемат два пъти на ден: на празен стомах (половин час преди закуска и вечер.

Според коментарите на похудевших първата схема се счита за най-ефективна и позволява за една седмица да се прибират 6-8 кг на тегло. При използване на втората схема същия резултат ще успее да постигне в продължение на 2 седмици. За постене ден „си отива“, 2-3 кг. Четвъртата и петата схема за облекчаване на кашлицата от 1.5-4 кг за един месец.

Колко време трябва да се консумира мед с канела? От 2 до 8 седмици.

Канела мед се използва не само за вътрешен прием, но и на външния (за потребителите и като ексфолианти).

Правила за отслабване

За да канела мед помогна да получите желания резултат, трябва да се спазват няколко правила:

  • изключи от диетата излишно е високо-калорични храни;
  • не се яде след седем часа вечерта.
  • пие коктейл за 30-60 минути преди хранене;
  • сандвичи от медово-коричной смес се консумира не повече от 2 пъти на ден;
  • не се смесват коктейли и сандвичи (в противен случай, вместо отслабване могат да наддават на тегло);
  • повече се движи, за да е активно изгарят калории: да ходи, да тича, да плува, да кара колело, да ходи на танци, да играят в спортни игри;
  • не си струва да гладуват – ефектът ще бъде обратен (организмът ще се отложи дебел, за да спести енергия).

Противопоказания

Ще трябва да се откаже от напитка с канела и мед за отслабване при индивидуална непоносимост към отделните съставки, хранителни алергии, чести главоболие, висока температура, ниска съсирването на кръвта, вътрешното кървене, диабет, бронхиална астма, туберкулоза, миокардите, сердечном пороке, инфаркт, панкреатите, холецистит, по време на бременност (подобрява тонуса на матката, което може да доведе до спонтанен аборт или преждевременно раждане) и кърмене. С повишено внимание трябва да го пие при гастрит, язва и високо кръвно налягане.

Видео по темата

 

 

You May Also Like

About the Author: pchela

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *