С цел оздравяване препоръчват да вземат мед, за една нощ. Опишем какви ползи и вреди носи този продукт на човека, неговото действие върху организма. Както и ще ви предложим различни варианти на рецепти, които можете да приготвите в зависимост от вашите вкусови предпочитания. В никакъв случай благоприятен ефект от това не се влоши.

Най-често нежен вземат самостоятелно, или разбърква в чаша вода. Също така вреди ще добави към питието си и други подправки или храни, отличава се с лечебен ефект. Но във всеки случай първоначално трябва да научите всички мерки за безопасност, противопоказания и е препоръчително да се консултира с лекар, възможно ли е да се консумира подобно на това народно средство с превантивна или лечебна цел.

Полезни свойства на меда

Този пчелен продукт често се използват за възстановяване. Го препоръчват като професионални спортисти, деца, бременни, възрастни пациенти след хирургически операции и в сезон на настинки. Той благоприятно въздейства на всички вътрешни системи и органи на човешкия организъм.

Смята се, че го приемате по-добре сутрин на гладно или вечер преди лягане. Ако лъжица се разбърква екстри в чаша топла вода, то това значително увеличава неговото усвояване. В такъв случай полезни вещества по-бързо проникват в кръвта и други вътрешни телесни течности.

Благотворното действие на меда, получен през нощта, се състои в следното:

• утолява глада, повдига на нивото на захарта в кръвта, което често се използва при намаляване на теглото;
• отлично поглъща излишната течност, като предотвратява подуване;
• облекчава стреса, помага за лечение на безсъние, бори се с депресията;
• като има извор на витамини, минерали и други полезни микроелементи, насища организма, восстанавливая си сили и защитни механизми;
• започва работата на храносмилателния тракт, нормализира микрофлору, отпуска стените на стомаха, стимулира червата, подобрява всасываемость хранителни вещества, зарастване на рани;
• ускорява обменните процеси, което също допринася за нормализиране на теглото;
• повишава имунитета, помага да се бори с патогенните вируси, гъбички и бактерии, което е особено полезно в периода на настинки;
• облекчава кашлицата;
• премахва излишната течност от организма, очиства го от токсини на клетъчно ниво;
• блокира възпалителните процеси;
• възстановява кожата воалите, регенерира им;
• има choleretic ефект;
• действа като антиоксидант;
• при заболявания на гърлото, облекчава болката;
• нормализира носното дишане;
• укрепва сърдечно-съдовата система, премахва холестерол;
• засилва притока на кръв към вашия централен мозъка;
• възстановява черния дроб и започва своята работа.

Рецепти

Медът се счита за много полезен продукт за здравето на човека. На негова основа е създаден множество лечебни рецепти, които да ви помогнат при различни проблеми с организма.

Списък на тези от тях, които, според отзива опитни хора, най-действам, ако се прилага през нощта.

1. Меден напитка в чаша вода, разреден 1 чаена лъжичка. екстри. Внимателно се разбърква и се пие веднага. Важно е течност, за да е топло 36-37°. За предпочитане е да се консумират средство за преди лягане, на празен стомах.
2. Добавянето на канела, може значително облагородява вкуса на лекарствен питие и повишаване на неговата полза в пъти. За тази цел първо трябва да изсипете една чаена лъжичка подправки чаша вряла вода и се оставя да престои около половин час. И само в охладени течности смесва лечение.
3. Също често се препоръчва да се пие меден напитка с лимонов сок или ябълков оцет. За това всички съставки се смесва с топла вода.
4. Като ястие може да се приготви 100 г домашно сирене и подправете го с лъжица мед, разбърква се добре. При употреба на активите на нощта, може да получите значително подобрение на състоянието на здравето при хипертония и атеросклероза.
5. В комбинация с червено вино и градински чай отлично успокоява нервите, помага по-бързо да заспя. За това смачкани пресни листа от растения или да ги суха аналог в количества от 100 г. Хвърлят във вино (по рецепта трябва да е 1 литър), капак и се поставя в тъмно място на 10 дни. Понякога е желателно да се разклаща бутилката. След това се прецежда и се добавят 3 супени лъжици. л. мед. За терапевтичен ефект е достатъчно да се прилага по 1 супена лъжица. л. средства в продължение на 30 минути преди да отпътува за сън.
6. Мед и мляко – тази комбинация широко известни, и по-често се прилага по време на лечение на гърлото или при възпалителни процеси на горните дихателни пътища. Също така този напитка спомага за по-дълбоко и по-крепкому сън. За това е достатъчно в чаша топло мляко (не по-висока от 40°) разбъркайте една супена лъжица мед.

Мерки

За да получите максимална полза от екстри, трябва да вземат правилно:

• никога не се загрява и не се добавят топли напитки;
• изберете възможно на всеки сорт (цветя, поляна, планински, горски, елда), важното е, че този продукт е натурален и свеж;
• обработеният мед, който е преминал фабрика филтриране и spay за терапевтични цели не е подходящ;
• водата желателно да се вземат прясна, топла, но не изминалата процеса на варене.

Важно е да запомните, че някои категории хора такъв продукт е противопоказан. Към тях се отнасят:

1. Деца до 2 години.
2. С диагноза захарен диабет.
3. При алергична непоносимост към пчелните продукти.
4. При атеросклероза.
5. Ако има проблеми с храносмилателната система, като гастрит или язва, имате нужда от допълнителна консултация на лекар.
6. По подобен начин трябва да се консултира със специалист при всякакви сърдечно-съдови заболявания.

Но ако не надвишава посочените дозировок и се опитва мед внимателно, в разредена форма, се счита, че дори и при наличието на противопоказания му понякога може да се яде. Например, ако се даде на детето си вода с малко екстри, то той много по-добре ще спи. Но такива действия, се допускат само след консултация с лекар и при липса на алергична реакция.