Химичният състав на мед, неговата формула и други данни, изброените в таблиците диетологических справочници, правят видими не само хранителната стойност на този уникален продукт, но и биологично-активните характеристики, които оказват значително влияние на протичащите процеси в човешкото тяло.
Химичният състав на меда в таблиците на медицински, диетологических и кулинарни справочници е посочена средната, тъй като на съдържанието на компонентите в него оказват влияние много фактори – от вида на растенията, от които пчелите събират прашец и нектар, до физиологично състояние на самите насекоми.
Съдържание
Какво влияе на състава?
На първо място в процентното съотношение на съставките в този продукт се отразява на суровини. Именно в зависимост от това, къде се събират прашец и нектар, се различават и сортови групи мед:
- Цветя.
- Падевые.
- Цветя-падевые.
Всеки от сортове съдържа повече от петстотин на различни химични съединения. В зависимост от такива фактори, като състояние на насекоми, атмосферни условия и минерализация на почвата, сред половин хиляди светлини на майтап се оказва от 300 до 400 биологично активни компоненти и съединения, които влияят върху здравето на човека.
В относително постоянни количества в меда присъства на около сто вещества, които за удобство са обединени в група. Това е, например, терминът „захароза“ ще се крие от 6 до 10 различни химични съединения, същото се отнася и до останалата част от съставките, упоминаемым на етикета в полето „състав“.
Падевые сортове имат по-малка хранителна стойност в сравнение с флорални и по-често за тях се използват като съставка в приготвянето на различни ястия и сладкарски изделия.
Независимо от сортова принадлежност, на комбинация от елементи в меда, т.е. на неговата химическа формула, влияят такива постоянни фактори:
- Област, в която ще суровини за мед, има и климатичен пояс, самата местност – на полето, в гората и така нататък.
- Месец за събиране на – май ще се различава от този, който пчелите събират през август, най-полезен общоприето е направен през юли.
- Времето, стоящи в региона на събиране на продукт, събрани по време на суша и на обилни дъждове, ще се различават.
- Състоянието на здравето на пчелите и тяхната разновидност.
В процентно съотношение се намират в този продукт компоненти влияе почти на всички. От климатични и метеорологични фактори, придружаващи такса, не зависи само от съотношението на компонентите на веществата, но и хранителна и биологична стойност.
Например, ако лятото се издава дъждовно и студено, в състава на меда ще бъде голям процент такъв компонент, като „влажност на въздуха“, просто – вода. Нейната наличност в големи количества намалява стойността на продукта, както в хранителната, така и медикаментозна.
В някои страни, включително и Руската Федерация, съществуват стандарти, ограничаване на наличието в състава на мед вода. В Русия индекс влажност на въздуха не трябва да бъде по-висока от 20%.
Какво е включено?
Хранителна и биологична ползата от този продукт, също както и останалите, зависи от неговия състав. От всички химични съединения и биологични компоненти, за здравето на човека са най-важни такива групи вещества:
- Въглехидрати.
- Азотни съединения.
- Киселина.
- Витамини.
- Макроелементи и микроелементи.
Въглехидрати – това е най-голямата специфична част от целия състав на продукта, тяхното ниво варира в рамките от 78% до 86%. В меда има от 40 до 56 различни въглехидратни съединения, от които по-важни за хората са захар.
Наименование на групата на въглехидрати | Усредненное съдържание, указываемое на етикета и в придружаващите документи
(в %) |
Минимално съдържание на
(в %) |
Максимално съдържание на
(в %) |
глюкоза | 34,5 | 22 | 47 |
захароза | 2,98 | 1 | 13 |
малтозата | 11 | 2 | 15 |
фруктоза | 40 | 26 | 56 |
олигоза | 4 | 0,2 | 22 |
мелицитоза | 55 | 26 | 84 |
дизахариди (подмладяващи захар) | 74 | 55 | 88 |
други захар (в произволно съотношение) | 0,8-1,2 | 0,2 | 3,2 |
Разбира се, наличието на един или друг вид въглехидрати се различава в зависимост от квалификацията, времето за бране и други, които засягат ценни за качеството на меда, фактори. Например, в магазини сортове се съдържат от 2% до 4% раффинозы, но липсва трегалоза. А в падевых, напротив, трегалозные въглехидратни съединения съставляват от 3% до 6%, а раффиноза липсва.
В съотношение на въглехидрати от съществено значение е броят на фруктоза. Именно този захаридът придава вкус на продуктите и представлява степента усеща се като човек сладост на мед. Освен това, за усвояване от организма фруктоза не се нуждаят от инсулин, и си позволява наличието на мед се съхранява дълго време, не засахариваясь.
Следните водеща след въглехидрати за човешкото тяло и на второ място в таблицата на хранителната стойност компоненти на мед действат макро – и микроелементи, а след това има и минерални вещества.
Наименование на елемент | Усредненное количество в продукта
(микрограммах на грам)
|
калий | 4500 |
бор | 35,5 |
сера | 126,5 |
хлор | 180 |
фосфор | 1250 |
желязо | 32,6 |
магнезий | 310 |
силиций | 70 |
манган | 42 |
натрий | 380 |
алуминий | 36 |
калцият | 1750 |
цинк | 270 |
В допълнение към тези основни минерални елементи на меда, в нея присъстват и такива компоненти:
- олово;
- йод;
- сребро;
- мед;
- молибден;
- калай;
- литиево;
- стронций;
- кобалт;
- титан и други.
В съотношение на минерални вещества към останалата част от компонентите, по-богати на чисти падевые разновидности, така че тяхната употреба се препоръчва при недостиг на минерали в организма, нарушаване на минералния баланс и заболявания на сърдечния мускул.
При закупуването на мед трябва да се съсредоточи върху цвета си, отколкото той е по-ярка и по-ярка, толкова повече в него въглехидрати. В тъмно продукта велико присъствие минерали. А не ярки бледи нюанси на цветовете се говори за силна тежест с вода.
Азотни съединения са представени на протеини, тяхната специфична част в продукта достига 1-2%. В магазини сортове количеството на този компонент е по-ниска, отколкото в падевых.
Процентът на дистазных и ензимни съединения – най-нестабилен компонент в състава на меда. От данни на елементи от данни, която може да бъде повече от 40, постоянни са, както следва:
- Полифенолоксидаз.
- Амилаз.
- Липаз.
- Инулаз.
- Глюкозооксидаз.
- Кисел фосфатаз.
- Инвертаз.
- Фосфолипаз.
- Каталаз.
- Аскорбинатоксидаз.
- Протеази.
- Редуктаз.
- Пероксидаз.
- Гликогеназ.
Всеки ензим е важен биологично активен елемент, помага за усвояването на ценни хранителни вещества от организма и директно влияе на консервацията и безопасността на самия мед.
Около 98 микрограма на всеки сто грама мед заемат киселини, сред тях много се открояват като:
- изолейциновая;
- лизиновая;
- фенилаланиновая;
- треониновая;
- аргининовая;
- аланиновая;
- сериновая;
- глутаминова;
- валиновая;
- тирозиновая;
- аспарагиновая;
- лейциновая.
В по-малки количества и не всеки сорт се намират такива киселина:
- Цистиновая.
- Гистидиновая.
- Триптофановая.
- Оксипролиновая.
- Пролиновая.
Най-редки на „мед“ на киселини, редки растителни видове в състава на изцяло произведени в северните условия на продукта, са аспарагиновая, аминомаслена, глутаминова и этаноламиновая.
Освен по-горе, в продукта има и органични киселини, като мравчена и левулиновая. Тяхната специфична компонент не излиза извън рамките на 0,2-0,3%.
Сред органични компоненти постоянно присъстват в меда и такива киселини като ябълкова, млечна, лимонена, пировиноградная и оцетна. В оценките, суровини, за които ще са в областите, по-голяма част от киселинни компоненти представляват оксалова киселина, олеинова и гликолова.
Общото процентно съотношение с другите съставки за протокола киселини варира от 10% до 14%.
Видео: натурален пчелен мед – състав.
Витаминен състав нестабилна и зависи от влияещи върху събиране и производство на мед фактори в много по-силна, отколкото останалата част от съставките му.
Име на витамин | Усредненное присъствие на продукта
(микрограммах на грам) |
Минимално присъствие на продукта
(микрограммах на грам) |
Максимално присъствие на продукта
(микрограммах на грам) |
А (ретинол) | 0,46 | – | 1,2 |
„С“ (аскорбин) | 31 | 0,13 | 2700 |
„РР“ | 4,1 | 0,54 | 11 |
„В5“ | 4 | 0,49 | 9,6 |
„E“ | 5,2 | 0,1 | 9 |
„В1“ | 0,2 | 0,02 | 0,41 |
„Н“ | 4,1 | 3,2 | 6,6 |
„В2“ (рибофлавин) | 1,3 | 1,1 | 1,9 |
„В3“ | 4,9 | 0,65 | 12 |
„В6“ (пиридоксин) | 3,4 | 0,24 | 6,2 |
„В12“ (кобаламин) | 4,1 | 0,3 | 7 |
„За“ | 2 | 0,4 | 5,6 |
„Слънце“ (фолиева киселина) | 2 | 1 | 4 |
Този витамин, като „D“ – единственият, който е в състава не са представени. Наличието на останалата част на витамини зависи от влияещи върху събирането и производството на фактори.
Най-много витамин се съдържа в вересковом, гречишном, клеверном и ментовото меда, най-малко в оценките, облечени от нектара на бръшлян.
Важно е да запомните, че медът – натурален продукт и неговия състав се променя при различни условия на съхранение, зависи от температурата и влажността на въздуха, попадане на слънчева светлина и прах от редица други фактори. Ето защо, закупувайки резултат на труда на пчелите с необходимите в конкретния случай на компоненти, го непременно трябва да се съхранява на сухо и хладно място, защитени от попадане на светлина и прах.