За отслабване има много рецепти, диети и различни системи. Някои са вкусни, други не толкова.

Джинджифил, лимон и мед за отслабване

Но ако ще използвате джинджифил с лимон и мед за отслабване, гарантирано вкусна напитка, което също допринася за намаляване на теглото.

Полезни свойства на джинджифила

Корен от джинджифил днес можете да си купите във всеки супермаркет без абсолютно никакви проблеми. И това е много добре, защото неговите полезни свойства се използват при лечение на някои заболявания, както и за подобряване на състоянието на организма ви. А именно:

• При простудни заболявания, кашлица, бронхит
• При хипертония
• При алергии и храносмилателни нарушения
• При заболявания на ставите
• Повишава имунитета
• Подобрява състоянието при бременност
• Спомага за намаляване на теглото

Специфичен вкус на джинджифил се използват за приготвяне на напитки, печене и полезните ликьори. Чисто чай от джинджифил се използват рядко, защото той в този си вид е остренький вкус. Но, ако го комбинират с мед, лимон, мента, маточина, ползите чай увеличава много силно. Плюс това той стимулира апетита и ускорява храносмилането.

Защото тези имоти чай е добре да се използват не само за укрепване на здравето на организма, но и за ускоряване на процеса на отслабване. Рецепти за приготвяне на чай много-много и можете да изберете този, който ще трябва точно да ви е по вкус.

Здравословна напитка за отслабване

Напитка на базата на джинджифил е много удобно да се използват в периода на отслабване, все още и благодарение на това, че можете да го варя не всеки път, а да се готви голямо количество наведнъж за целия ден. Рецепти за готвене много, и, поэкспериментировав с основните от тях, вие ще можете да вземете си дозата и допълнителни добавки към него. А докато си струва да опитате основни рецепти.

Рецепти за приготвяне на напитка, много

1-ви вариант. Трябва да се вземат корен от джинджифил и се добавя сокът на половин лимон. След това сгънете лимон и каша от корена в чайник за варене на чай в термос или просто стъклен буркан. Заливаете вряла вода и се настояват от 5 до 15 минути. След това процеживаете му.

2-ри вариант. Смила се корен от джинджифил, като се използва месомелачка, добавете към него мед и ментови листа. Изсипете вряла вода и се настоява за около 7-10 минути. В много ревюта, тази рецепта най-много харесва на децата. Но за тях джинджифил, трябва да се вземе съвсем малко, и да забавляват по чай струва деца над 6 години.

3-ти вариант. За тази рецепта за основа се вземат корен от джинджифил и настояват му, с помощта на зелен чай. Като подсладител може да се вземе мед или обикновена захар, но съвсем малко.

4-ти вариант. Това е много ефективен рецепта при намаляване на теглото, а също и при лечението на настинки. За да го направи, вземете джинджифил и чесън. Те трябва да бъдат мачкани и да се влеят, както в предишните рецепти.

И не забравяйте, че, съчетавайки го с киселина, лимон, чесън или ракия, може да провокира обостряне на стомашно-чревни заболявания. Така че при възникване на някакви нежелани реакции на организма си струва да прекрати използването на това средство и да се консултирате с вашия лекар.

Противопоказания за използването на джинджифил

Въпреки че джинджифил и истината е много полезна, има списък на заболявания, при които може да се е противопоказан или не се препоръчва за консумация. Чай от джинджифил не трябва да се консумират от хора, които имат следните заболявания:

• Язва на стомаха и гастрит
• Проблеми в работата на черния дроб и жлъчния мехур
• Колит
• Всички заболявания на червата
• Дивертикулоза

Пийте чай е не повече от 1-2 чаши на ден

Злоупотребяват с чай не си струва, ако имате вероятността за високо налягане или сърдечни проблеми. Също така има възможност за индивидуална непоносимост. Има ревюта на хора, които са имали гадене, слабост, виене на свят, понякога дори и повръщане след прилагане на джинджифил на чай, така че започнете употребата на това лекарство внимателно, особено ако преди това не го опитвали. Не се изключва вероятността от развитие на алергии, защото, преди да опитате чай на базата на джинджифил, трябва да се увери в отсъствието му.

Ако искате да отслабнете с помощта на чай с джинджифил и мед, не забравяйте, че това са само допълнително средство към диетическому хранене. И употребата му не даде резултат, ако се откаже от спазването на диети. Или ако ще цял ден да се пие единствено чай, нищо друго, освен вреда за здравето си, вие няма да получите. Така че пийте чай е не повече от 1-2 чаши на ден, съчетавайки го с основни ястия от вашата диета.